Celer už možná znáte jako výživnou zeleninu, kterou můžete svačit po celý den. Ale její šťáva také poskytuje vynikající výhody pro zdraví a výživu vašich vlasů. V tomto článku budeme diskutovat o výhodách celerové šťávy pro vaše vlasy.
Jaké jsou výhody celerové šťávy pro vlasy?
Celerová šťáva nejen posiluje váš imunitní systém a podporuje hubnutí, ale také dodává tolik potřebné živiny a vitamíny pro vaši pokožku hlavy. Níže se dozvíte šest úžasných výhod celerové šťávy pro vlasy.
Dodává tolik potřebný vitamín A.
Vitamín A je jednou z nejdůležitějších složek celerové šťávy. Všechny buňky ve vašem těle vyžadují pro růst vitamín A, zejména vaše vlasy, protože je to nejrychleji rostoucí tkáň.
Vitamin A také podporuje zdravé kožní žlázy tím, že pomáhá růstu kožního mazu, mastné látky, která zvlhčuje pokožku hlavy. Kromě stimulace růstu vlasů zlepšuje vitamín A a celerová šťáva také strukturu vlasů.
Strava bez dostatečného množství vitaminu A by mohla vést k několika problémům, včetně lámání a vypadávání vlasů. A přestože je vitamín A pro zdravé vlasy zásadní, příliš mnoho může také způsobit vypadávání vlasů. Integrace celerové šťávy do vaší stravy poskytuje dokonalou rovnováhu vitaminu A pro posílení vašich vlasů.
Poskytuje vysoké množství vody pro růst vlasů
Celer a celerová šťáva obsahují velké množství vody, což je užitečné pro udržitelný růst vlasů. Domácí celerová šťáva je mnohem účinnější než produkt, který najdete online, protože je přirozený.
Jak to tedy uděláte doma? Při přípravě nejlepší celerové šťávy pro spolehlivý růst vlasů postupujte podle těchto jednoduchých kroků:
- Uchopte čerstvý řapíkatý celer
- Celer několik minut omyjte
- Celerovou větvičku nakrájejte na menší kousky
- Vložte je do mixéru nebo mlýnku a v případě potřeby přidejte více vody
- Pobočku několik minut rozemelte na jemnější pastu
- Nalijte pastu do utěrky, abyste filtrovali šťávu
Zabraňuje šedivění a vypadávání vlasů
Existují také účinné výhody proti stárnutí celerové šťávy pro vlasy. Když mají vaše vlasy nedostatek vitamínů, začnou blednout a šednout. Celerová šťáva je prospěšná při oživení vašich kořenů, aby poskytla lesklejší a živější vzhled. Živiny a vitamíny ze superfood šťávy také zlepší texturu vlasů a usnadní růst.
Eliminuje lupy
Celerová šťáva obsahuje cenné terapeutické vlastnosti, které monitorují a kontrolují lupy. Protože celerová šťáva obsahuje vitamín A, dokáže vaše vlasové prameny účinně ošetřit a hydratovat. Vitamíny spolupracují s živinami a udržují vaši pokožku hlavy čistou a bez lupů. Pokud budete celerovou šťávu nanášet denně, budete si dlouhodobě užívat zdravější a delší vlasy.
Posiluje váš imunitní systém
Vaše hlava je náchylná k infekcím, takže váš imunitní systém musí mít sílu tyto útoky odrazit. Celerová šťáva dodává smysluplné živiny, které vás chrání před jakoukoli infekcí. Obsahuje také apigenin, který pomáhá obnovit rovnováhu imunitního systému. Vitamín C a další důležité živiny chrání pokožku hlavy před infekcí a chrání kořeny před poškozením nebo hrozbami.
Minimalizuje zánět
Celerová šťáva hraje zásadní roli při odstraňování jakýchkoli kožních problémů nebo zánětů z pokožky hlavy. Protože šťáva obsahuje dvě sloučeniny, luteolin a polyacetylen, má zásadní protizánětlivé vlastnosti. Pokud celerovou šťávu nanesete přímo na pokožku hlavy, působí mnohem efektivněji a zachrání vaše kořeny.
Jaký je ale nejlepší způsob, jak celerovou šťávu aplikovat? Následuje jednoduchý a přímý postup:
- V závislosti na tloušťce vlasů odměřte šťávu z čerstvého celeru
- Rozdělte vlasy na menší, výrazné části
- Pomocí prstu naneste šťávu přímo do každé oblasti, počínaje kořeny
- Poté, co celerovou šťávu nanesete, masírujte pokožku hlavy po dobu 4-5 minut
- Nechte šťávu usadit a počkejte půl hodiny
- Pokračujte v mytí vlasů
- Nebojte se tuto šťávu použít na vlasy alespoň 2-3krát týdně
Celer a jeho šťáva také obsahují rostlinnou sloučeninu, apigenin, odvozenou z čínské medicíny pro antibakteriální, protizánětlivé a antivirové použití. Šťáva také poskytuje luteolin, flavonoid s protirakovinnými vlastnostmi.
Závěrečné shrnutí
Jak vidíte, existuje celá řada výhod celerové šťávy pro vlasy, jako je podpora růstu vlasů, zlepšení struktury a dodávání tolik potřebné výživy v dlouhodobém horizontu. Procesy přípravy a aplikace jsou také jednoduché a vyžadují pouze 15 minut denně, 2–3 dny v týdnu. Zasloužíte si mít šťastnější, zdravé vlasy a můžete toho dosáhnout více zelerové šťávy ve vaší stravě.
Související témata:
- Kari listy do vlasů
- Výhody placenty pro vlasy
- Výhody kopřivy pro vlasy
- Bambus pro péči o vlasy
- Bentonitový jíl na vlasy
