Bílé žárovky na vlasech - co dělat?

Zhluboka se nadechněte a uvolněte se. Pokud prameny vlasů, které vám spadly z pokožky hlavy, mají bílé žárovky na koncích to nemusí nutně znamenat, že trvale ztrácíte vlasy.

Na rozdíl od všeobecného přesvědčení je bílá žárovka ne kořen vlasů; je to ta část pramene vlasů, která je nejbližší ke kořenu a je tvořen kožním mazem a jinou organickou hmotou.

Když vidíte bílou žárovku, znamená to jen, že vypadly vlasy na kořenové úrovni během fáze telogenových vlasů (o tom více později), ale ne o to, že by se ztratil samotný kořen.

Co znamená bílá žárovka?

Nejlepší způsob, jak pochopit význam žárovky s bílými vlasy, je naučit se něco o cyklu růstu vlasů.

Čtyři fáze růstu vlasů:

Anagen - Toto je aktivní fáze, kdy se buňky v kořínku vlasů rychle dělí. Obvykle trvá 2 až 6 let a určuje délku vlasů. Přibližně 80% vlasů je v anagenní fázi najednou.

Catagen - Tento 2 až 4týdenní cyklus je také známý jako přechodová fáze, kdy se aktivní růst vlasů zastaví a samotný folikul se protlačí z papily.

Telogen - Telogenní fáze je obdobím klidu vlasových buněk. Pod povrchem pokožky (pokožky hlavy) se vyvíjí nový anagenní vlas a brzy vytlačí telogenní vlasy s bílou cibulkou z folikulu.

Early Anagen/Exogen - Toto je fáze, kdy telogenové vlasy skutečně vypadávají, když nově vytvořené anagenní chloupky protlačují folikul. Toto je fáze, kdy v normálním cyklu vypadne 50-100 vlasů každý den.

Ne všechny fáze cyklu růstu vlasů probíhají současně. Každý jednotlivý vlas prochází cyklem ve svém vlastním načasování, ale obecně řečeno, v jakémkoli bodě bude 75-80% vlasů na vaší hlavě v anagenní fázi a dalších 20% bude v telogenní fázi.

To je důležitý fakt k zapamatování, protože to znamená, že pro většinu lidí dochází k vypadávání vlasů konzistentním tempem (pokud se nezabýváte trvalým vypadáváním vlasů). To také znamená, že za normálních okolností roste více nových vlasů ve srovnání s množstvím, které vypadává.

Telogen Effluvium

Telogen Effluvium je stav charakterizovaný nadměrným vypadáváním vlasů během telogenní fáze. Slovo „effluvium“ doslova znamená „výtok“ a přesně to se děje s vašimi vlasy, když je ztrácíte!

Mnoho chlupů na vaší hlavě předčasně vstupuje do telogenní fáze a vypadávají s připojenou bílou žárovkou. Výsledkem je celkové ztenčení vlasů.

Lékařští vědci se stále učí více o telogen effluvium. Přesto se v současné době věří, že tento stav je způsoben hormonálními změnami, jako jsou ty, které se vyskytují během těhotenství nebo při porodu, a také určitými nemocemi, léky nebo léčbou.

Emocionální stres může také spustit stav, stejně jako nutriční nedostatky nebo šok pro systém v důsledku zranění nebo chirurgického zákroku.

Pokud se potýkáte s některou z výše uvedených okolností a všimnete si, že vám s nasazenými bílými žárovkami ztrácí mnoho vlasů, můžete se uklidnit tím, že víte, že tento stav je pravděpodobně dočasný (zvláště v případech, kdy lze zmírňující faktory napravit) .

Na druhou stranu, pokud nemáte žádný z těchto problémů, je pravděpodobnější, že vlasy, které ztrácíte s bílými žárovkami na konci, jsou známkou trvalé ztráty vlasů.

Co mohu udělat, abych se vyhnul nadměrnému ochlupení s vypadávajícími bílými žárovkami?

• Udržujte pokožku hlavy a vlasové folikuly čisté a zdravé. Používejte přírodní vlasové přípravky, které neobsahují mnoho chemikálií. Vaším cílem je posílit a posílit vlasové folikuly a kořínky kvalitními přírodními látkami.
• Esenciální oleje, jako je oregano, dýňové semínko a olej z čajovníku, jsou fantastickou volbou, ale zřeďte je nosnými oleji, jako je kokosový, olivový nebo avokádový. Můžete je také přidat do přírodních šamponů, kondicionérů, krémů na vlasy, pěny a gelů.
• Při výběru šamponu na sebe nenechejte zapůsobit pěnivost; místo toho vyberte ty, které jsou přírodní a bez chemikálií. Kromě tradičních šamponů mohou produkty jako jablečný ocet a jedlá soda pomoci udržet pokožku hlavy zdravou a zabránit vypadávání vlasů s bílými cibulkami.
• Blokujte nebo snižte hladiny hormonů DHT, které, pokud jsou přítomny na pokožce hlavy, mohou způsobit předčasné řídnutí a vypadávání vlasů.

• Pokud je telogen effluvium založen na výživě, lze to zvrátit zlepšením vašich stravovacích návyků. Jednoduché činnosti, jako je snížení a vyhýbání se cukru, tučným jídlům, limonádám a mléčným výrobkům, mohou pomoci. Určitě do svého jídelníčku zařaďte širokou škálu barevné zeleniny a libového masa.

• Chcete-li zpomalit telogenní efluvium založené na stresu, naučte se smysluplně relaxovat, například pomocí jógy, tai chi, hlubokého dýchání, masáže a modlitby.

Časté dotazy o vlasech s bílými žárovkami

Má bílá žárovka něco společného s vypadáváním vlasů?

Protože je normální, že na konci telogenového vlasového pramene je bílá žárovka, není to automaticky známkou problematického vypadávání vlasů.

Jak již bylo vysvětleno dříve, určité denní vypadávání vlasů je normální a mělo by se očekávat, a tyto vlasy mají často bílou cibuli. Když rychlost vypadávání vlasů překračuje normální tempo, měli byste zvážit možnost, že vám začínají padat vlasy.

Jak poznám, že mi vypadávají vlasy, když bílá žárovka není indikátor?

Zkontrolujte tyto -

1. Nadměrné prolévání. Najdete mnoho vlasů na polštářích, autosedačkách, pohovkách, kancelářských židlích, oblečení nebo na ručnících nebo ve sprchovém žlabu?
2. Vločkovitá, svědivá pokožka hlavy. Nezdravá suchá pokožka hlavy není dobrá v boji proti vypadávání vlasů.
3. Tenké, chlupaté vlasy. Zaznamenáváte si vrchol vdovy nebo kruhovou oblast na zadní koruně hlavy?
4. Genetická predispozice k „Telogen Effluvium“.

Vypadávání vlasů s bílou žárovkou na konci je naprosto normální. Jak již bylo zmíněno, většina lidí ztrácí 50-100 vlasů každý den. Pokud se toho zbavíte více, můžete mít problém.

Ale i když vám vypadávají vlasy, neztrácejte naději! Holistický, mnohostranný program může navždy pomoci zpomalit nebo odstranit nadměrné vypadávání vlasů.