Když jste se poprvé rozhodli nechat si narůst vousy, co jste si představovali? Představili jste si vousy tak svěží, že vaši přátelé byli zelení závistí?
Bohužel se to nestalo a to, co ve skutečnosti máte, je tenký, možný neexistující chomáč vousů, který by se opravdu měl oholit. Všechna naděje však není ztracena! Existuje mnoho věcí, které můžete udělat, abyste pomohli svému plnovousu být tím, z čeho jsou sny vyrobeny, alespoň pro vás. Jak si tedy můžete nechat narůst hustší vousy? Pojďme se ponořit do hloubky.
Tipy pro růst hustších vousů
Pokračujte ve čtení, abyste se dozvěděli, jak udělat vousy hustší a tmavší.
Buďte trpěliví a důslední
Mnoho mužů se pokusilo nechat si narůst vousy a nakonec vypadali jako krysí hnízdo. Nebojte se, protože mnozí z nás měli prsty na noze. Husté, svěží vousy nerostou přes noc. Růst vousů může trvat měsíce nebo roky. Ve skutečnosti, čím déle necháte vousy růst, tím bude silnější.
Pokud máte tenké vousy, vyzkoušejte tyto strniště
Řádně pečujte o pokožku a zdraví
Samozřejmě, že pro růst vousů je toho víc, než jen zabíjet čas. Budete muset udržovat pokožku čistou a hladkou. Pokud budete zanedbávat zdraví své pokožky, nebudete si moci nechat narůst zdravé a husté vousy. Vousy dokážou zázraky, ale také vyžadují trochu údržby. Olej, špína a lupy se mohou časem zachytit ve vousech, což znamená, že budete muset použít vousy. Stručně řečeno, rutinní čištění obličeje je zásadní pro to, aby lidé vyrostli plnější a hustší plnovous.
Některé doporučené příspěvky pro vás:
- Účesy na obličeji bez kníru
- Vybledlé styly vousů
- Krátké vlasy + vousy
Jezte zdravou výživu
Pokud si myslíte, že vám pizza a hranolky jen rozšíří pas, čeká vás překvapení. Pokud chcete, aby vaše vousy vyžadovaly pozornost, musíte sledovat, co jíte. Dieta s vysokým obsahem tuku vám nepomůže dosáhnout vašich cílů s vousy; ve skutečnosti to může ve skutečnosti bránit růstu úplně. Ujistěte se, že dostáváte doporučenou denní dávku ovoce a zeleniny. Kromě toho vyřízněte trans -tuky, zpracované jídlo a smutně spoustu chlastů. Nakonec se ujistěte, že pijete dostatek vody denně, abyste byli hydratovaní.
Snižte úrovně stresu
Stres ve stresu způsobí nejen chaos ve vašem mozku, ale také vousy. Stres zvyšuje produkci kortizolu ve vašem těle, což může mít negativní dopad na váš růst testosteronu. Kromě toho je stres schopen zúžit krevní cévy, což znesnadňuje všem živinám v krvi dosáhnout vlasových folikulů.
Zde je několik podobných příspěvků na blogu:
- Plešatí muži s plnovousem
- Hipster vousy
- Styly vous + knír
Kromě toho, pokud se snažíte pěstovat husté vousy, stres také negativně ovlivňuje váš spací režim. Ve skutečnosti nedostatek dostatečného regeneračního spánku může výrazně ovlivnit vaše vousy, takže je extrémně obtížné si jeden nechat narůst. Meditace je spolehlivý způsob, jak snížit stres, takže se posaďte, překřižte nohy a nechte stres zmizet. Na tom závisí životnost vašich hustých vousů!
